miércoles, 22 de abril de 2015

ACTIVIDADES CULTURALES






Lic. Cecilia Linares Sánchez
Responsable de Servicios educativos Complementarios y Orientación educativa, Encargada del Proyecto de SECU EN ALINEAT, con la finalidad de contribuir a una mejora en la comunicación y el uso de las nuevas tecnologías en la comunidad escolar entre alumnos y docentes de la SECUNDARIA TÉCNICA No. 52 "LUIS ALVAREZ BARRET"









PROGRAMA
 SECU EN ALINEAT

OBJETIVO: Desarrollar un programa  en Orientación Educativa SECU EN ALINEAT (Un blog en línea de la Escuela Secundaria Técnica 52) qué asesore, oriente,  e informe a  los alumnos, que sea un elemento más de comunicación con maestros que se ajuste  a las necesidades propias del  Plantel Escuela Secundaria Técnica No. 52  “Luis Álvarez Barret”.

 El proyecto de Orientación educativa SECU EN ALINEAT  es considerado como un elemento más en la Ruta de mejora con la  formación de un Blog  de la Escuela  Secundaria Técnica 52 que permita  tener comunicación con alumnos, y maestros.



El Orientador  educativo   (Funciones  que  desempeño)  Es la persona  que dirigirá  las funciones de trabajo en el proyecto (SECUN EN ALINEAT) a los actores involucrados planeando y  coordinando las actividades  el trabajador social,   y docentes tutores de todas las materias  y grados  que quieran participar en la propuesta.
Crear un block  de grupo  especial para la escuela secundaria técnica No.52 “Luis Álvarez Barret”, (Título del blog Escuela Secundaria Técnica 52
Dirección Todossomos52.blogspot.com). Colocando el emblema que la caracteriza con su misión y visión. Agregando una breve reseña histórica de la “Luis Alvarez Barret” institución desde su fundación.
 Plantear los objetivos de la página:
Se trataría de un grupo cerrado donde solo entrarían los alumnos de la Secundaria,  y personal de la Institución.
Los temas a tratar serian variados:
Culturales.-   En esta sección se  informaría de algunos eventos como exposiciones,  conciertos,  obras de teatro, visitas a  museos  etc. Se publicarían algunos temas de cultura general.
Psicológicos.-   Se trataría  de orientar  y  proporcionar apoyo pedagógico y psicológico. Se informaría de temas relacionados con  psicología para adolescentes.
Actividades Académicas.-  los profesores informarían de trabajos y actividades o de temas informativos de reforzamiento académico etc.
Sociales.- Reuniones y convivencias  de padres e hijos  y maestros, presentación de  proyectos  y temas sociales.

Recreativa. Sugerencias de actividades lúdicas, fotos etc.

MISIÓN (nuestra razón de ser)

La Escuela Secundaria Técnica No. 52 “ Luis Álvarez Barret”, es una institución Educativa que  promueve de manera permanente  una cultura de Planeación, Evaluación y Rendición de Cuentas, en el Marco de la gestión estratégica encaminados a una mejora de las Prácticas Pedagógicas, Organizativas, Administrativas y de Participación Social con el fin de crear un espacio propicio en el cual nuestros alumnos adquieran conocimientos, desarrollen habilidades  y competencias, que les permitan construir, fortalecer valores y actitudes que se reflejen en el mejoramiento continuo de los aprendizajes y que sirvan como herramientas en su proyecto de vida.

VISIÓN (nuestra escuela será)

Ser una Institución educativa que de repuesta a las necesidades de nuestra comunidad, considerando los diferentes estilos y ritmos de aprendizaje para atender así a la diversidad y contribuir al mejoramiento educativo retomando los rasgos de la normalidad escolar mínima ; promoviendo valores como el respeto, la tolerancia, la solidaridad y la responsabilidad en cada una de nuestras acciones.


http://www.cultura.df.gob.mx/index.php/cartelera/details/15943-tapeteshuicholes


Taller de Tapetes Huicholes "Recorriendo México" 

Taller de Tapetes Huicholes
Recinto:
Museo Panteón de San Fernando -
Categoría:
Cursos y Talleres

Fecha: Del sábado 18 y 25 de abril de 2015, 12:00 hrs. Entrada libre cupo 30 niñ@s de 6 a 12 años 


Con motivo de festejar el "Día del Niño", se llevará a cabo un taller artesanal en el que se elaborará un tapete de origen Huichol, la actividad será en 2 sesiones.
Este taller tiene como objetivo que las niñas y los niños conozcan el arte que existe en nuestro país a través del trabajo cotidiano que realizan diferentes grupos étnicos en nuestro territorio, labor en la que participan también los niños de esas comunidades indígenas. Un ejemplo de la diversidad artesanal de las culturas populares de México será la elaboración de un tapete Huichol empleando hilo de diversos colores.
El taller es gratuito, sólo se requiere la inscripción.
Museo Panteón de San Fernando
Plaza de San Fernando núm. 17, colonia Guerrero. 
SECU EN ALINEAT TE INVITA A QUE ASISTAS A ESTE TALLER PARACONOCER UN POCO MÁS DE NUESTRO MEXICO




Los mitos del Agua

- Los Estados Unidos utiliza alrededor de 346 mil millones de galones de agua fresca cada día.
- La pérdida del 20% de agua ocasiona la muerte, el 10% provoca transtornos severos.
- Los centros de control de la sed están en el hipotálamo y la hormona antiduirética
- Un estudio publicado en 2007 sobre el beneficio estético de agua potable sugiere que 500 ml de agua aumenta el flujo sanguíneo capilar en la piel.

Mitos y realidades
¿Se deben tomar 8 vasos al día? Mentira. Cada cuerpo necesita una cantidad específica de acuerdo a su peso, estructura, química.
¿Tomar agua antes de comer ayudará a bajar de peso? Mentira. El agua no previene que comas en exceso, no ayudará a sentirte lleno. El agua que sirve para llenarse es la que tienen las verduras.
¿El agua embotellada es mejor? Mentira. El agua contiene lo mismo en cualquier presentación.
¿Puedes deshidratarte mientras nadas? Cierto. La sed es controlada por el volumen de sangre en el centro del cuerpo. Así que cuando el cerebro detecta una falta de sangre en su base, buscas algo que beber.
Beber un exceso de agua puede dañar los riñones. Realidad. El agua es un sistema obligatorio para la función normal del riñón. En caso de que su cuerpo se ve privado de agua, los riñones compensan mediante la excreción de orina más concentrada, que puede causar la formación de cálculos renales.

El consumo excesivo de agua puede provocar
- Aumento en el volumen intracelular
- Existe una dilución osmolar
- Provoca que las células se hinchen, especialmente las cerebrales provocando cefalea, náusea, vómito, contracciones musculares, convulsiones y la muerte
- Puede suceder cuando se administra agua excesiva después de operaciones, traumatismos o cualquier transtorno que produzca pérdida de sal y agua, y no se ajustan las concentraciones de hormona antidiurética y el riñón no pueda responder.

¿Qué se consume en México?
- Elevados índices de bebidas con aporte energético
- Refrescos
- Jugos de fruta con o sin azúcar (jugos naturales, aguas frescas, jugos elaborados con 100% de fruta)
- Leche entera
- Extra en el caso de los hombres el alcohol
- Se observa que para los diferentes grupos de edad, tanto en hombres como en mujeres, la cantidad de calorías provenientes de las bebidas aumentó de 100 a 300kcal al día.

Clasificación de 6 niveles, siendo el nivel 1 aquellas bebidas que deben consumirse con más frecuencia, hasta el nivel 6 que son las bebidas que deben consumirse de forma ocasional.
• Nivel 1. Agua potable 750-2000ml al día (estas cantidades deben ser mayores en personas que practican actividad física vigorosa o en climas muy calurosos)
• Nivel 2. Leche baja en grasa (1%) y sin grasa, y bebidas de soya sin azúcar adicionada 0-500ml al día
 Nivel 3. Café o té sin azúcar 0-1000ml al día
• Nivel 4. Bebidas no calóricas con edulcorantes artificiales (café, té y refrescos de dieta) 0-500ml al día
• Nivel 5. Bebidas con alto valor calórico y beneficios a la salud limitados: jugos de fruta, leche entera, bebidas alcohólicas, bebidas deportivas 0-125mL al día. No se promueve el consumo de alcohol, pero si se llega a consumir es de 0-1 al día (240ml de cerveza, 150ml de vino o 45ml de licores destilados)
 Nivel 6. Bebidas con azúcar y bajo contenido de nutrimentos (refrescos, jugos, aguas frescas y café con azúcar) Consumo ocasional y cuando suceda que no se exceda de los 240 ml.
Especialista: Soraya Burrola,  nutrióloga
Socia Fundadora de Saúde Consultoría en Nutrición
Tel. 5263 9396
Correo: soraya@saude.com.mx







DEFINICION DE ASERTIVIDAD: ES ACTUAR DE UNA FORMA DEBIDA Y CORRECTA ANTE UN HECHO QUE SE TE PRESENTE Y TENER LA CAPACIDAD DERESPONDER CON AMPLIA POSIBILIDAD DE ACIERTO ANTE UNA DETERMINADO ACCION  (  NICO )

NORMA

Asertividad: 

Habilidad personal de comportamiento que nos permite expresar opiniones, pensamientos y sentimientos de forma adecuada y en el momento oportuno, sin faltar ni negar los derechos de las otras personas.

Esta habilidad implica: 

1) saber expresar sentimientos y deseos, ya sean positivos o negativos, de una forma eficaz, sin sentir vergüenza y sin desconsiderar los derechos del otro; 2) saber defenderse sin agresión ni pasividad, delante las conductas inapropiadas y poco cooperadoras de los otros.


Maria Elena
 la asertividad se sitúa en un punto intermedio entre otras dos conductas polares: la pasividad que consiste en permitir que terceros decidan por nosotros, o pasen por alto nuestras ideas, por otro lado tenemos la agresividad que se presenta cuando no somos capaces de ser objetivos y respetar las ideas de los demás. Suele definirse como un comportamiento comunicacional en el cual la persona no agrede ni se somete a la voluntad de otras personas, sino que manifiesta sus convicciones y defiende sus derechos. Es también una forma de expresión consciente, congruente, directa y equilibrada, cuya finalidad es comunicar nuestras ideas y sentimientos o defender nuestros legítimos derechos sin la intención de herir o perjudicar


NICOLAS RODRIGUEZ :LIBRO; EL PODER DEL METABOLISMO    FRANK SUAREZ
Es un libro muy interesante ya que nos ayuda a ver como esta funcionando nuestro metabolismo  y porque subimos de pesos ; lo recomiendo por que nos ayuda a solucionar el metabolismo lento y como lograrlo sin dietas rigurosas.

MARÍA ELENA: Libros selectos de Reader's Digest, OSCAR, UN PERRO ENTRE LOS HIELOS de  Nils Lied.  Lo recomiendo por ser una lectura que te introduce  a la ventura entre los glaciales y la vida de un perro llamado Oscar, aprecias el valor físico y moral de Oscar como un líder sin igual.

Ver también:

OPINIÓN DE LA CLASE: Me pareció interesante la historia del libro, ya que nos refleja la lucha constante de las metas, cuando no las proponemos, que aunque haya obstáculos lo importante es seguir adelante y nos demuestra que no es fácil pero no imposible, además el como manejar los momentos difíciles ante la muerte ya sea de un ser querido o de uno mismo. Nos hace recordar que parte de nuestro ciclo de vida esta la muerte presente.

El libre que leí es: ÓSCAR, UN PERRO ENTRE LOS HIELOS, de Nils Lied. Escogí este libro porque me gustan de aventura y por el nombre no me equivoqué. Me agradó por que describe la vida de un perro husky (perro con descendencia lobo y resistencia al frío antártico) en la Antártida Australiana, desde su nacimiento hasta su muerte. Fue especial su nacimiento en medio de una tormenta en la Antártida, apunto de morir pero desde pequeño lucho por sobrevivir, lo llamaron Óscar, creció educado para jalar trineos, desde pequeño demostró su temperamento de líder, y solo esperó el momento para luchar por serlo; durante su primer año de vida convivió con Nils, quien lo admiró desde que lo vio y conforme lo observaba de cachorro, se dio cuenta de su potencial. Nils se tubo que ir por 3 años de la Antártida y al regresar Óscar si lo reconoció, aunque al husky no le gustaba demostrar mucho su cariño, esa ocasión acepto que lo acariciara Nils. Después de una expedición a la recién llegada de Nils, él se convirtió en entrenador y guía de los perros de trineo, poco tiempo después Óscar ganó la batalla contra dos perros por el liderazgo. Se entendían muy bien los Nils y Óscar y más cuando era emprender las expediciones por los glaciales. Hubo un momento que se temía la eliminación de los perro con trineo por los trineos mecánicos pero comprobaron que siempre un trineo con perros hace falta, ya que los huskies pueden sentir los peligros y buscar una ruta segura entre los glaciales lo que una maquina no, además del espacio que ocupan. Vivieron aventuras de peligro y suspenso hasta que después de más o menos 10 años de expediciones Nils pidió que le dieran retiro a Óscar por su edad ya que él también se retiraba él, pero lo mandaron a un zoológico lo que no le agradó de todo porque el clima era de 40°C, encerrado y visto por la gente, aunque lo visitaba dentro de su jaula Nils, los dos sabían que no merecía morir en un lugar así, siendo que el soportaba temperaturas desde 70°C bajo cero y lo más cálido era 15°C en la Antártida. Por fortuna mandaron llamar a Óscar del Antártida para ayudarles a guiar a los nuevos perros ya que no aguantaban mucho y se estaban muriendo a pesar de utilizar trineos mecánicos, llegadas por aire, seguían necesitando a los huskies. Óscar llego al los albergues, y a pesar de su edad, en años humanos tendría como 70 años, tenia la fuerza de ser enganchado con su arnés al trineo,  Óscar les enseño a los perro como desenvolverse en los hielos, como saltar las grietas y hasta como encontrar el camino de regreso si el conductor estaba perdido, lo utilizaron como semental, convirtió en padre de más de 50 cachorros, era tratado en el campamento como rey, ya no lo amarraban en la línea perros, estaba en completa libertad, lo dejaban dormir dentro del albergue, se movía a su antojo. Su fama era tanta que no le negaban nada. Cuando Óscar tenia 12 años, una clara mañana de primavera sopló una violenta ventisca, se puso tenso en la anochecer, indicó, como en otras ocasiones que quería salir y camino despacio a los remolinos de nieve, no se le vio regresar. Óscar simplemente desapareció.
Me gusto el final porque de acuerdo a su temperamento de Óscar no iba aceptar que lo vieran morir y mucho menos que le dispararan por viejo, si no le gusto desafiar nuevamente las reglas morir en los glaciales y cuando él quiso. 
MARÍA   ELENA MUÑOZ


12 DE JUNIO 2015
AMISTAD, AMOR Y MATRIMONIO
AMISTAD Es la relación entre dos personas donde hay confianza, respeto, armonía, comunicación,donde se establece un dialogo sin criticar, pero que te orientará cuando lo necesitas.
          

AMOR: Es el cariño que se da a una persona, demostrándolo con detalles para hacer crecer dicho sentiimiento, para que no quede en palabras y desarrollándolo como un valor en todas las etapas de la vida  .

        

MATRIMONIO: Es la unión de dos personas  que se vinculan a través del amor, respeto, confianza y ayuda mutua. Compartiendo un proyecto de vida.

   

¿CÓMO SE ENTRELAZAN?
En una familia debe haber amistad, que se fortalece con amor y se forma una vinculación con la confianza, respeto, comunicación, tolerancia, ayuda mutua, formación de límites y reglas; además de los detalles que fortalezcan esa relación entre los integrantes, considerando la madurez emocional para poder crecer.

     


Colaboración: Gloria López, Ana Contreras, Nicólas Rodríguez y María Elena Muñoz



OVNIS Y VIAJES INTERESTELARES, ¿REALIDAD O FANTASÍA?
Autor: Shahen Hacyan
Editorial: Fondo de Cultura Económica
Este libro me interesó porque nos acerca de forma clara y relativamente sencilla a la Física, cuando nos explica que factores intervinieron para que el planeta que habitamos llamado Tierra se formara hace 4 600 millones de años y que los primeros microorganismos aparecieron hace aproximadamente 3 750 millones de años, y el homo sapiens tiene 200 000 años. Pero debemos saber que la atmósfera nos protege del constante bombardeo de meteoritos, así como de los rayos ultravioleta y además en el Sistema Solar la inclinación del ecuador de un planeta puede variar de forma caótica debido a la atracción gravitacional del Sol y de los otros planetas y para nuestra fortuna la atracción gravitacional de la Luna (nuestro satélite natural) estabiliza su eje de rotación. Sin la Luna, los cambios climáticos serían tan violentos que la vida no se habría podido desarrollar tal como la conocemos.
También nos explica que viajar a la velocidad de la Luz es la máxima posible en la naturaleza y que se requerirían enormes cantidades de energía para poderla igualar, cosa que no hay disponible, por eso nos lleva a reflexionar que tan viable es pensar en un viaje donde podamos atravesar la Vía Láctea, la cual mide de 80 000 a 100 000 años Luz de extremo a extremo y unos 1 000 años Luz de grosor y nosotros vivimos en un brazo espiral a unos 26 000 años Luz de su centro.
Entonces, la pregunta es: ¿Qué tan factible es que nos visiten seres de otros planetas?
¿Qué opinan?


 Buenas noches Doctora Ceci.

                                                  19 DE JUNIO DE 2015
AUTOEVALUACIÓN:

Nos ayudó a reconocer que logros hemos tenido en el transcurso de Escuela para Padres; los beneficios y qué nos hace falta en lo personal para ser padres asertivos, tolerantes y empáticos.


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Nicolás Rodríguez Medina  
Gloria López Martínez